O ciúme é tão velho, tão desconcertante e, com frequência, tão poderoso quanto o próprio amor. Sim, as vezes, ele é inofensivo, o que é saudável. Quando o sentimento se torna possessivo e obsessivo, ele desgasta a relação e pode se tornar destrutivo. Se não for controlado, pode se tornar perigoso e até mesmo mortal. O ciúme é a força por trás da maioria dos casos de violência entre casais no Ocidente, senão no mundo. No entanto, os cientistas acreditam que uma quantidade razoável de ciúme pode, na verdade, ser boa para você. De fato, a maioria concorda que é uma emoção tão natural e necessária quanto a felicidade.
Para deixar claro, o ciúme não é sinônimo de inveja - aquele ressentimento ou descontentamento de querer o que você não consegue ou o que não é seu por direito. O ciúme é o que sentimos quando temos medo de perder o amor de alguém ou uma ligação significativa com o companheiro. O ciúme é o medo de você não ter valor e, o que é pior, de que outros sejam preferidos e recompensados mais do que você.
Resumindo, o ciúme não passa de medo de perder alguém amado ou de ser menos reconhecido. Não tenha vergonha de admitir o seu ciúme. Admitir o ciúme não é um sinal de fraqueza, é um sinal da capacidade de amar.
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